Wieder mal richtig auspowern, schwitzen

und deine Grenzen kennenlernen?

 Wenn du das magst, dann bist du in diesem sehr vielseitigen Training genau richtig.

 Auch wenn du Anfänger/in bist, trau dich! Jeder trainiert in seinem Level, und bei regelmässigem Training fühlst du dich ganz schnell fitter, kraftvoller und dein Körper formt sich sichtbar. 

Das BodyMix Intervall Training baut auf den Grundlagen der CANTIENICA®-Methode auf,

das heisst, wir legen grossen Wert auf die Qualität der Bewegung. Fordern, aber nicht überfordern ist auch hier das Motto. Ganz wichtig, es soll einfach Spass machen und dir ein gutes Gefühl geben.

Falls du keine speziellen körperlichen Herausforderungen hast, kannst du

jederzeit einsteigen, sonst empfehlen

wir dir mit dem CANTIENICA®-Training

zu starten.

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Wir freuen uns auf dich!

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Stundenplan