Personaltraining

mit Andrea Tittes

CANTIENICA®-Master-Teacher

 

 

Privatlektionen werden auf dich massgeschneidert und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

  • Leidest du an Rückenbeschwerden, Nackenverspannung oder Knieschmerzen? 

      Oder möchtest du wissen, wie der Beckenboden 

      wirklich funktioniert und wie du ihn gezielt

      stärken kannst?​

  • Möchtest du an deiner Haltung arbeiten oder deinen  Auftritt optimieren?

  • Benötigst du eine Lauf- und Bewegungsanalyse, um leichter und schonender joggen zu können?

  • Oder bist du einfach kein Gruppenmensch und möchtest mit einer Trainerin an deiner Seite deinen Körper formen, kräftigen und deine Ausdauer verbessern?

   

Ich hole dich gerne dort ab, wo du im Moment stehst

um deine Herausforderungen gemeinsam mit dir anzupacken.

Ich freue mich auf deinen Anruf.

078 889 71 28