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Settitude, Live HIIT Workout, Beckenbodentraining Schindellegi, Bodymix-Intervall-Training Schindellegi, Online Fitnesstraining, Personal Training Schindellegi, Seinspotenzial-Coaching, Rückbildungskurs nach der Geburt, Höhenweg 2b, 8834 Schindellegi  ​

RUECKBILDUNG NACH DER GEBURT  
mit der
CANTIENICA®-Methode

Hold dir deine Form, dein körperliches Wohlbefinden zurück, und stärke dich für den Alltag mit deinem Baby.

In diesem Kurs lernst du, wie der Beckenboden wirklich funktioniert, wie du ihn in den Alltag einbauen kannst und wie deiner Haltung von Anfang an Beachtung schenken kannst.

Das Training setzt auf das Verstehen der Zusammenhänge im Körper und wird deinen Zugang zu ihm nachhaltig und positiv verändern

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Der Kurs dauert 4 x 90 Min.

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Der Kurs kann nahtlos mit CANTIENICA® - Training fortgesetzt werden.

DIE NÄCHSTEN DATEN:

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Freitag, jeweils von

14.30 - 16.00 Uhr

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19. / 26. April

3. + 10. Mai 2024

Fr. 395.--

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Der Kurs wird geleitet von Corina Nauer,

liz. CANTIENICA® - Instruktorin, med. Masseurin und Mama von 2 Jungs.

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Anmeldungen und weitere Informationen erteilt dir Corina sehr gerne über

079 337 85 29

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