Rückbildung nach der Geburt  

mit der CANTIENICA®-Methode

Hold dir deine Form,

dein körperliches Wohlbefinden zurück, und stärke dich für

 den Alltag mit deinem Baby.

In diesem Kurs lernst du, wie der Beckenboden wirklich funktioniert, wie du ihn in den Alltag einbauen  

kannst und wie deiner Haltung von

Anfang an Beachtung schenken kannst.

Das Training setzt auf das Verstehen der

Zusammenhänge im Körper und wird

deinen Zugang zu ihm nachhaltig und positiv verändern

Der Kurs dauert 4 x 90Min.

In der 4. Lektion kannst du dein Baby mitnehmen.

Der Kurs  kann nahtlos mit

CANTIENICA®-Training

fortgesetzt werden.

Die nächsten Daten

Freitag, jeweils von

14.30 - 16.00 Uhr

15./22./29. Oktober

+ 5. November mit Baby

Fr. 390.--

Der Kurs wird 

geleitet von Corina Nauer,

liz. CANTIENICA®-Instruktorin,

 med. Masseurin und Mama.

Anmeldungen und weitere 

Informationen erteilt

Dir Corina sehr gerne über

079 337 85 29

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Info zu COVID 19

Auch bei uns gelten die Coronamassnahmen.

Abstand, Masken und bei Symptomen zu 

Hause bleiben.

Es besteht auch die Möglichkeit über

Zoom am Kurs teilzunehmen oder

Privatlektionen über

Zoom zu buchen.

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