Angebot
Alles beginnt mit dem idealen ausrichten der Knochen
und lehrt, wie du dich bis in hohe Alter
schmerzfrei und leicht bewegen
kannst.
Eine Körperschule vom Feinsten, welche dir ein ganz neues Körpergefühl schenkt.
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CANTIENICA®-Training
Wieder einmal richtig auspowern, schwitzen und ein bisschen Deine Grenzen ausloten?
Dann bis du hier genau richtig
Egal welches Alter, welchen Fitnesszustand,
Dieses Intervall-Training bringt dich step by step zu mehr Kraft und formt deinen Körper
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BodyMix-Intervall Training
Rückbildung nach Geburt
Hol Dir Deine Form und Dein Wohlbefinden
zurück und stärke Dich für den Alltag mit
deinem Baby
Special Workshop mit Corina Nauer
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BREAKLETICS-Hiit Training
Fitter und beweglicher mit Hiit the Beat®, eine perfekte Mischung aus funktionelllen
Uebungen und effektivem hight- intensiv-
intervall -Training zu mitreissenden Beats .
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Aktuell !!
Outdoor-Training
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Stundenplan
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über uns
Andrea Tittes
CANTIENICA®-Master-Teacher
Ausbildnerin/Inhaberin
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Auch nach 20 Jahren ist die Begeisterung für diese Methode ungebrochen. Mit Herz und
Achtsamkeit bestärkt sie die Menschen das Vertrauen und die Freude am eigenen Körper zurückzuerobern.
Als Ausbildnerin für CANTIENICA® Körper in Evolution erfreut es sie, angehende Instruktoren/innen für diesen wunderbaren Beruf vorzubereiten und zu begeistern.
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Mehr über Andrea Tittes......
Corina Nauer
CANTIENICA®-Trainerin
Med. Masseurin FA SRK
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Ihre sportlichen Lektionen sind sehr beliebt. Sie unterrichtet mit viel Feingefühl, Kompetenz und magischen Händen.
In Ihrer Freizeit engagiert sich Corina mit viel Herz und Begeisterung im Turnverein Schindellegi.
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Claudia Schorno
CANTIENICA® - Trainierin
Yoga-Lehrerin
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Überzeugung steckt an - von der CANTIENICA-Methode begeistert, gibt sie ihre praktische Erfahrung liebevoll und mit viel Feingefühl weiter.
Claudia springt, wenn nötig gerne ein und ist eine wertvolle Unterstützung im Team.
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Kontakt
Settitude
Andrea Tittes
Höhenweg 2b
8834 Schindellegi
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Tel. 078 889 71 28
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