ENERGIE
Ausstrahlung
LEICHTIGKEIT
und die
Form
deines
Lebens
MACH DICH SICHTBAR!
Erkenne dein Potenzial und bring
es mit Deinem Körper in Einklang.
unser Angebot
CANTIENICA® -TRAINING
Du hast Rückenschmerzen und nichts hat bis anhin geholfen?
Das Knie schmerzt, das Hüftgelenk knackst, der Beckenboden geschwächt und deine Körperhaltung lässt zu wünschen übrig?
Dann ist es höchste Zeit, dich mit deinem Körper auseinander-zusetzen.
Im CANTIENICA-®Training
beginnt alles mit dem idealen Ausrichten der Knochen und lehrt, wie du dich bis ins hohe Alter schmerzfrei und leicht bewegen kannst.
Eine Körperschule vom Feinsten, die dir ein ganz neues Körpergefühl schenkt.
Suchst du ein abwechslungsreiches Training, das dich nebenbei fitter und beweglicher als je zuvor macht?
HIIT the Beat® ist
die perfekten Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem HIIT-Training und mitreissenden Beats!
Du kannst ohne Vorkenntnisse mitmachen. Die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen für
JEDES Fitness Level
und sind leicht umsetzbar.
RUCKBILDUNG
NACH DER GEBURT
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Hast du vor kurzem ein Baby geboren und möchtest deinen Körper wieder besser spüren, deinen Beckenboden trainieren und wieder in deine Kraft kommen?
Mit dem Rückbildungskurs holst du dir deine Form und dein Wohlbefinden,
zurück und stärkst dich für den Alltag mit deinem Baby.
Special-Workshop
mit Corina Nauer
HIIT THE BEAT
BY BREAKLETICS
Ueber uns
ANDREA TITTES
CORINA NAUER
MICHELE
TSCHUMPERLIN
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CANTIENICA® - Master-Teacher
Ausbildnerin/Unternehmerin
Auch nach 25 Jahren ist die Begeisterung für diese Methode ungebrochen. Mit Herz und
Achtsamkeit bestärkt sie die Menschen, das Vertrauen und die Freude am eigenen Körper zurückzuerobern.
Als Ausbildnerin für CANTIENICA® - Körper in Evolution und Mentorin erfreut es sie, angehende Instruktoren/innen für diesen wunderbaren Beruf vorzubereiten und zu begeistern.
mehr über Andrea Tittes...
CANTIENICA® - Trainerin
Med. Masseurin FA SRK
Ihre sportlichen Lektionen sind sehr beliebt. Sie unterrichtet mit viel Feingefühl, Kompetenz und magischen Händen.
In ihrer Freizeit engagiert sich Corina mit viel Herz und Begeisterung im Turnverein Schindellegi.
mehr über Corina Nauer...
CANTIENICA® - Trainerin
Med.Masseurin FA SRK
Überzeugung steckt an - von der CANTIENICA®-Methode begeistert, gibt sie ihre praktische Erfahrung liebevoll und mit viel Feingefühl weiter.
Michèle unterrichtet mit
ganz viel Herz und
Kompetenz
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Kontakt
Settitude
Andrea Tittes
Höhenweg 2b
8834 Schindellegi
Tel. 078 889 71 28