unser Angebot

Alles beginnt mit dem idealen Ausrichten der Knochen und lehrt, wie du dich bis in hohe Alter schmerzfrei und leicht bewegen kannst.

Eine Körperschule vom Feinsten, die dir ein neues Körpergefühl schenkt.

CANTIENICA®-Training

Wieder einmal richtig auspowern, schwitzen und          ein bisschen deine Grenzen ausloten?

               Dann bist du hier genau richtig.

      Egal welches Alter, welcher Fitnesszustand,

dieses Intervall-Training bringt dich step by step             zu mehr Kraft und formt deinen Körper.

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BodyMix-Intervall Training

Rückbildung nach der Geburt

Hol dir deine Form und dein Wohlbefinden

zurück, und stärke dich für den Alltag mit

deinem Baby.

Special Workshop mit Corina Nauer

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 Neue
Daten!!

• Beckenboden und

• Lauftraining

• Langlauftraining

• Seins-Potenzial Coaching

Workshops

Stundenplan

Ueber uns

Andrea Tittes

CANTIENICA®-Master-Teacher

Ausbildnerin/Inhaberin

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Auch nach 20 Jahren ist die Begeisterung für diese Methode ungebrochen. Mit Herz und

Achtsamkeit bestärkt sie die Menschen, das Vertrauen und die Freude am eigenen Körper zurückzuerobern.

Als Ausbildnerin für  CANTIENICA® Körper in Evolution erfreut es sie, angehende Instruktoren/innen für diesen wunderbaren Beruf vorzubereiten und zu begeistern.

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Mehr über Andrea Tittes......

Corina Nauer

CANTIENICA®-Trainerin

Med. Masseurin FA SRK

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Ihre sportlichen Lektionen sind sehr beliebt. Sie  unterrichtet mit viel Feingefühl, Kompetenz und magischen Händen.

In ihrer Freizeit engagiert sich Corina mit viel Herz und Begeisterung im Turnverein Schindellegi.

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Mehr über Corina Nauer...

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CANTIENICA®-Trainerin

Yoga-Lehrerin

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Überzeugung steckt an - von der CANTIENICA®-Methode begeistert, gibt sie ihre praktische Erfahrung liebevoll und mit viel Feingefühl weiter.

Claudia springt wenn nötig gerne ein und ist eine wertvolle Unterstützung im Team.

Kontakt

Settitude

Andrea Tittes

Höhenweg 2b

8834 Schindellegi

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Tel. 078 889 71 28

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info@settitude.ch

www.settitude.ch